Lielā interesentu skaita dēļ, pieteikšanās semināram noslēgusies.
Uzaicinām pedagogus uz tiešsaistes semināru “Labbūtība: kā justies labi, ne tikai funkcionēt”, kas norisināsies 27. maijā plkst. 15.00–17.00 tiešsaistē, 3 akadēmiskā stundas.
Pēc semināra tiks izsniegts sertifikāts.
Tēma:
“Labbūtība: kā justies labi, ne tikai funkcionēt” – tiešsaistes nodarbība par labbūtību
Lektores:
Inna Lipļanska – mācību centra “Skrivanek” kvalitātes vadītāja, supervizore apmācībās
Liene Kravala – uzņēmuma Biznesa jomas stratēģe, kompetences centra vadītāja, izaugsmes trenere, supervizore apmācībās
Semināra mērķauditorija.
Profesionālās kompetences pilnveides programmas mērķauditorija ir profesionālās vidējās izglītības iestāžu pedagogi un reģionālo mākslas skolu pedagogi, darbinieki un citi interesenti, kuri vēlas pievērst uzmanību savai emocionālajai un psiholoģiskajai labbūtībai, apgūt praktiskas metodes ikdienas līdzsvara veidošanai un stiprināt prasmi rūpēties par sevi straujajā darba ritmā.
Mērķis.
Veicināt izpratni par labbūtību un tās nozīmi profesionālajā un personīgajā dzīvē. Semināra laikā dalībniekiem būs iespēja reflektēt par savām vajadzībām, izzināt veidus, kā atpazīt pārslodzi un izdegšanas riskus, kā arī iepazīt praktiskas pieejas emocionālā līdzsvara un iekšējo resursu stiprināšanai.
Semināra programmas saturs.
Semināra laikā dalībnieki pievērsīsies jautājumiem par labbūtību, emocionālo līdzsvaru un rūpēm par sevi ikdienas dzīvē. Tiks pārrunāts, ko patiesībā nozīmē justies labi – ne tikai funkcionēt, bet arī piedzīvot piepildījumu un iekšēju līdzsvaru.
Nodarbības laikā dalībniekiem būs iespēja apzināt savus ikdienas paradumus, reflektēt par stresa un pārslodzes pazīmēm, kā arī dalīties pieredzē un uzdot sev nozīmīgus jautājumus:
Vai spējam atrast laiku sev?
Vai protam lūgt palīdzību?
Kas mums nepieciešams, lai justos labi?
Lektores iepazīstinās ar praktiskām metodēm un pieejām labbūtības stiprināšanai ikdienā, rosinās diskusiju un palīdzēs dalībniekiem labāk izprast arī pašiem sevi.
Pieteikšanās:
https://forms.gle/AEY3rNreNEjMPosb7
Dalība bez maksas.
